Der Gedächtnispalast ist eine Lernstrategie für komplexe Lerninhalte - wie zum Beispiel die ICD-10! Er zählt zu den Memotechniken. Ganz kurz gefasst helfen erdachte Geschichten dabei, ganze Bücher, Listen mit Tausenden von Wörtern oder tausendstellige Zahlen sicher zu erinnern. Auswendiglernen in der Tradition des Geschichtenerzählens also. Ich bin so durch meine Heilpraktikerprüfung gekommen und stelle euch im aktuellen Podcast vor, wie das geht!
Hinter Maslows Bedürfnispyramide steckt vielmehr als Werbepsychologie. Er hat maßgeblich dazu beigetragen, die Psychologie zu "humanisieren". Psychische Gesundheit wird als ganzheitliche Idee der menschlichen Selbstverwirklichung angestrebt. Wie finden wir aber zum guten Leben? Was lösen unbefriedigte Bedürfnisse im Menschen aus? Gerade in den vergangenen Wochen des Lockdowns haben wir uns alle auf die einen oder andere Weise mit unseren eigenen Bedürfnissen auseinandergesetzt. Für mich Grund genug, sie zum Thema meines aktuellen Podcasts zu machen.
Dass Bäume lebende Organismen sind, gilt mittlerweile als Gemeinplatz. Wie positiv sich Waldspaziergänge auf die seelische und körperliche Gesundheit auswirken, hat sich auch herumgesprochen. Wir wollen diese Woche noch etwas tiefer in die Materie eindringen und auch damit verbundene therapeutische Verfahren und philosphische Theorien rund um das Thema Wald und Natur beleuchten.
Passend zur Ostereier-Suche am Wochenende begeben wir uns heute auf die Reise ins Unterbewusste, Unbewusste, die Psychoanalyse. Und das lässt sich aus ganz vielen Blickwinkeln betrachten: Es geht um Freud´sche Versprecher, Hypnose-Techniken, Traumanalyse und die psychosexuelle Entwicklung nach Freud. Wer sucht mit?
Schon mal von Lichtduschen an finnischen Bushaltestellen gehört? Mit dem Lichtmangel in der dunklen Jahreszeit haben die Skandinavier reichlich Erfahrung. Und mittlerweile weiß man ja auch, dass dieser körperliche und psychische Auswirkungen hat, denn Sonneneinstrahlung auf der Haut regt die Vitamin D-Produktion an. Lichttherapie ist ein wirklich interessanter Ansatz, den ich diese Woche im Podcast vorstelle.
Im Podcast gibt es diese Woche wieder eine kleine Kulturgeschichte. Dieses Mal tauchen wir in die Welt des Fetischs ein, ganz ursprünglich ging es da mal um heilige Objekte, in denen Geister wohnen. Doch was bedeutet Fetischismus heute? Da gibt es - wie bei fast allen Themen - sehr viele Facetten: vom sexuellen Fetischismus in seinen verschiedenen Ausprägungen bis hin zum Waren- oder Konsumismus.
Dass Freud sich ausführlich mit der kindlichen Sexualität befasst hat, weiß wohl fast jeder. Aber seit Freud seine Theorien aufgestellt, ist ja doch viel Zeit vergangen. Wie werden Kinder heute aufgeklärt? Wie gehen sie mit den oft sexualisierten Darstellungen in den Medien um? Und wie lernen sie, ihre Grenzen zu setzen?
Warum löst dieses Virus so große Ängste aus? Mehr dazu, aber vor allem zur Einordnung relevanter Krankheitsbilder in meinem brandaktuellen Podcast.
Werden psychisch Erkrankte diskriminiert? Dieser Frage gehe ich in dieser Folge nach.
In der heutigen Folge geht es um Märchen. Ich speche über den Unterschied von Volks- und Kunstmärchen und gehe dann auch auf psychologische Aspekte der Märchen ein.