Prüfungsdoping für angehende Heilpraktiker Psychotherapie (HP Psych)

Prüfungsdoping für angehende Heilpraktiker Psychotherapie (HP Psych)

Viktor Frankl

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Viktor Frankl nannte seine Schule selbst - und in Abgrenzung zu Freud - Höhenpsychologie. Er hatte ein zutiefst positives Menschenbild und war überzeugt, dass das Leben des Menschen in die Höhe, also über ihn hinausweist. Gleichzeitig war er der Überzeugung, dass die Frage nach dem Sinn des Lebens das große Tabu des modernen Menschen ist. Auf dieser Basis entwickelte er seine Therapie, die Logotherapie, also eine Sinn-Therapie, und die Existenzanalyse. Gerade in diesen Zeiten, in denen wir durch die Corona-Pandemie so stark wie lange nicht mehr mit existenziellen Fragen konfrontiert werden, lohnt die Lektüre der Werke Viktor Frankls.

Gedächtnispalast

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Der Gedächtnispalast ist eine Lernstrategie für komplexe Lerninhalte - wie zum Beispiel die ICD-10! Er zählt zu den Memotechniken. Ganz kurz gefasst helfen erdachte Geschichten dabei, ganze Bücher, Listen mit Tausenden von Wörtern oder tausendstellige Zahlen sicher zu erinnern. Auswendiglernen in der Tradition des Geschichtenerzählens also. Ich bin so durch meine Heilpraktikerprüfung gekommen und stelle euch im aktuellen Podcast vor, wie das geht!

Was ist das gute Leben?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Hinter Maslows Bedürfnispyramide steckt vielmehr als Werbepsychologie. Er hat maßgeblich dazu beigetragen, die Psychologie zu "humanisieren". Psychische Gesundheit wird als ganzheitliche Idee der menschlichen Selbstverwirklichung angestrebt. Wie finden wir aber zum guten Leben? Was lösen unbefriedigte Bedürfnisse im Menschen aus? Gerade in den vergangenen Wochen des Lockdowns haben wir uns alle auf die einen oder andere Weise mit unseren eigenen Bedürfnissen auseinandergesetzt. Für mich Grund genug, sie zum Thema meines aktuellen Podcasts zu machen.

Wald und Gesundheit

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Dass Bäume lebende Organismen sind, gilt mittlerweile als Gemeinplatz. Wie positiv sich Waldspaziergänge auf die seelische und körperliche Gesundheit auswirken, hat sich auch herumgesprochen. Wir wollen diese Woche noch etwas tiefer in die Materie eindringen und auch damit verbundene therapeutische Verfahren und philosphische Theorien rund um das Thema Wald und Natur beleuchten.

Das Unbewusste

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Passend zur Ostereier-Suche am Wochenende begeben wir uns heute auf die Reise ins Unterbewusste, Unbewusste, die Psychoanalyse. Und das lässt sich aus ganz vielen Blickwinkeln betrachten: Es geht um Freud´sche Versprecher, Hypnose-Techniken, Traumanalyse und die psychosexuelle Entwicklung nach Freud. Wer sucht mit?

Die Lichttherapie

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Schon mal von Lichtduschen an finnischen Bushaltestellen gehört? Mit dem Lichtmangel in der dunklen Jahreszeit haben die Skandinavier reichlich Erfahrung. Und mittlerweile weiß man ja auch, dass dieser körperliche und psychische Auswirkungen hat, denn Sonneneinstrahlung auf der Haut regt die Vitamin D-Produktion an. Lichttherapie ist ein wirklich interessanter Ansatz, den ich diese Woche im Podcast vorstelle.

Was ist schon normal?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Im Podcast gibt es diese Woche wieder eine kleine Kulturgeschichte. Dieses Mal tauchen wir in die Welt des Fetischs ein, ganz ursprünglich ging es da mal um heilige Objekte, in denen Geister wohnen. Doch was bedeutet Fetischismus heute? Da gibt es - wie bei fast allen Themen - sehr viele Facetten: vom sexuellen Fetischismus in seinen verschiedenen Ausprägungen bis hin zum Waren- oder Konsumismus.

Frühlingserwachen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Dass Freud sich ausführlich mit der kindlichen Sexualität befasst hat, weiß wohl fast jeder. Aber seit Freud seine Theorien aufgestellt, ist ja doch viel Zeit vergangen. Wie werden Kinder heute aufgeklärt? Wie gehen sie mit den oft sexualisierten Darstellungen in den Medien um? Und wie lernen sie, ihre Grenzen zu setzen?

Corona und die Angst

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Warum löst dieses Virus so große Ängste aus? Mehr dazu, aber vor allem zur Einordnung relevanter Krankheitsbilder in meinem brandaktuellen Podcast.

Über diesen Podcast

Prüfungstipps für angehende Heilpraktiker Psychotherapie – Die 100% legale Vorbereitung auf die Prüfung vor dem Gesundheitsamt

von und mit Jens Helmig

Abonnieren

Follow us